Jeżeli nie wiesz jak obliczyć BMI to wystarczy, że znajdziesz na jakiejś stronie internetowej kalkulator do obliczania BMI i uzupełnisz wszystkie pola, które są przeznaczone do obliczenia BMI. Znajdziesz tam pole do uzupełnienia swojej wagi, swojego wzrostu, swojej płci, swojej aktywności fizycznej a także swojego wieku. Wszystkie te informacje pozwolą kalkulatorowi wskaźnika BMI na przedstawienie ogólnej tezy na temat stanu naszego zdrowia.
Jednak jest to tylko bardzo uproszczona i ogólna teza, ponieważ daje ona nam informacje tylko na temat nadwagi lub niedowagi, pomijając wszystkie choroby, schorzenia czy inne poboczne problemy zdrowotne. Dlatego wynik naszego badania trzeba traktować bardzo nie na poważnie, ponieważ w celu dowiedzenia się wszystkiego na temat stanu naszego zdrowia należy udać się do specjalisty lekarza. W ten sposób dostaniemy potwierdzone informacje na temat stanu naszego zdrowia, które będą opierały się na szczegółowych badaniach i dogłębnej analizie pobranych przez laborantów próbek w postaci, np. moczu, kału, wymazów, krwi czy innych tego typu próbek, które podadzą nam wyniki badań.
Najnowsze komentarze